ساعت سونتو ران خاکستری Suunto RUN Frost Gray

در انبار موجود نمی باشد

محاسبه تخفیف

تخفیف خرید بعدی

در حال محاسبه...

توضیحات

در هر دویدن، راحتی فوق‌العاده سبک و پایش دقیق ضربان قلب از روی مچ را تجربه کن. Suunto Run با وزن تنها ۳۶ گرم، سبک‌ترین ساعت ماست؛ طراحی شده برای یک فیت مینیمال و ظریف، همراه با یک بند پارچه‌ای که همیشه محکم و ثابت می‌ماند تا هیچ چیز حواست را پرت نکند. روی گام‌هایت تمرکز کن، نه روی مچت.

 

آن‌قدر سبک که حضورش را فراموش می‌کنی.

با دوام بیشتر، نیاز به شارژ کمتر

تمرکزت را روی اهداف تمرینی‌ات نگه دار، نه روی درصد باتری. Suunto Run تا ۱۲ روز عمر باتری هنگام ردیابی فعالیت روزانه و خواب ارائه می‌دهد و تا ۲۰ ساعت زمان تمرین با ردیابی موقعیت بسیار دقیق.ساعتی که روز به روز آماده است همراهت مسیر را تا انتها طی کند.

تمرین و پایش مداوم

تا ۲۰ ساعت

حالت عملکردی با بهترین دقت GPS (دو باندی)

تا ۴۰ ساعت

حالت صرفه‌جویی در مصرف انرژی

استفادهٔ روزانه، بدون تمرین

تا 12 روز

ضربان قلب روزانه فعال، نمایشگر با بالا آوردن مچ روشن می‌شود

دویدن‌های خود را ارتقا بده. از یک دویدن تفریحی تا نیمه‌ماراتن یا حتی بیشتر با قابلیت‌های آسان و کاربردی که برای مسیر تو طراحی شده‌اند، از جمله حالت دویدن در پیست، تردمیل و مسیرهای کوهستانی. انواع حالت‌های ورزشی را کشف کن، از جمله کوه‌پیمایی، دوچرخه‌سواری، یوگا، تنیس، بوکس و بسیاری ورزش‌های دیگر.

ابزارهای ویژه برای هر نوع دویدن و فراتر از آن

ساعت Suunto Run بار تمرینات شما را ثبت می‌کند، ضربان قلب پس از ورزش را پایش می‌کند و «امتیاز فشار تمرین» (TSS) را اندازه‌گیری می‌کند تا بینش‌های حیاتی برای ارتقای سطح دویدن‌های شما ارائه دهد. موقعیت‌یابی دقیق، مسیر‌یابی بدون دغدغه را ممکن می‌سازد تا بتوانید به‌راحتی مسیرهای ثبت‌شده را از روی مچ دنبال کنید. با اپلیکیشن Suunto جزئیات بیشتری از مسیر پیشرفت عملکرد خود را درک کنید.

 

هوشمندانه تمرین کن و با تحلیل‌های شخصی‌سازی‌شده، قوی‌تر ریکاوری کن

همراه شما برای دویدن و هر چیز دیگر

Suunto Run سبک زندگی فعال تو را به‌صورت ۲۴/۷ پشتیبانی می‌کند. گام‌های روزانه و کالری‌ها را زیر نظر بگیر، با پیش‌بینی هوا و اعلان‌های گوشی همیشه باخبر بمان، و خوابت را برای رسیدن به بهترین ریکاوری پایش کن.علاوه بر این، می‌توانی موسیقی را کنترل کنی، هشدارها را مدیریت کنی و با تمرین‌های تنفسی به آرامش برسی.

طراحی‌شده برای پیمودن مسیر تا انتها

ساعت‌های فضای باز Suunto برای اعتمادپذیری و استفادهٔ بلندمدت ساخته شده‌اند.برای افزایش شفافیت، ما ردپای کربنی ویژهٔ این دستهٔ محصول را برای ساعت‌های فضای باز خود محاسبه کرده‌ایم. این مقدار، یک محصول میانگین در این رده را نشان می‌دهد و به تو کمک می‌کند تأثیر محیط‌زیستی ساعتت را بهتر درک کنی.با طراحی بادوام و قابل تعمیر، Suunto Run ساخته شده تا در مسیر طولانی همراهت بماند.

مشخصات فنی

 

مشخصهتوضیحات
ابعاد۴۶ × ۴۶ × ۱۱٫۵ میلی‌متر / ۱٫۸۱ × ۱٫۸۱ × ۰٫۴۵ اینچ
وزن۳۶ گرم / ۱٫۲۷ اونس
جنس قاب (Bezel)فولاد ضد زنگ
جنس شیشهشیشه Gorilla
جنس بدنهپلی‌آمید تقویت‌شده با الیاف شیشه
جنس بندپارچه نایلونی
محتویات جعبهساعت Suunto Run، کابل شارژ، راهنمای چاپ‌شده
کشور سازندهچین (CN)

مشخصات فنی

ویژگیتوضیحات
جنس قابفولاد ضد زنگ
جنس شیشهشیشه Gorilla
جنس بدنهپلی‌آمید تقویت‌شده با الیاف شیشه
جنس بندپارچه نایلونی
وزن۳۶ گرم / ۱٫۲۷ اونس
نوع باتریلیتیوم-یون قابل شارژ
عرض بند۲۲ میلی‌متر
سایزهای مچ۱۲۵–۱۷۵ میلی‌متر (با بند جانبی تا ۲۱۵ میلی‌متر)
صفحه‌نمایش قابل شخصی‌سازیبله
قفل صفحه لمسی در طول تمرینبله
نمایشگر لمسیبله
نمایشگر رنگیبله
مقاومت در برابر آب۵۰ متر
به‌روزرسانی نرم‌افزار قابل انجامبله
زمان و تاریخبله
ساعت زنگ‌داربله
زمان دوگانهبله
تایمر شمارش معکوسبله
کرنومتربله
تنظیم خودکار زمانبله
هشدار لرزشیبله
زبان‌هاEN, CS, DA, DE, EL, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE, ZH*, TH*, ZHTW*
نور پس‌زمینهAMOLED
نمایشگر همیشه روشنبله
نور پس‌زمینه قابل تنظیمبله
روشنایی خودکاربله
قفل دکمه در طول تمرینبله
اندازه نمایشگر۱٫۳۲ اینچ
نوع نمایشگرماتریس
وضوح نمایشگر۴۶۶×۴۶۶ پیکسل
نشانگر باتریدرصد / آیکون
واحدهامتریک و امپریال
تنظیم خودکار ساعت تابستانیبله
اندازه‌گیری اکسیژن خونبله
حسگر ضربان قلب مچی یکپارچهبله
به‌روزرسانی خودکار نرم‌افزار از طریق هوابله
ویژگی توضیحات
کنترل موسیقی با ساعت امکان مدیریت پخش موسیقی مستقیماً از طریق ساعت
حافظه داخلی ۴ گیگابایت
ویژگیتوضیحات
سازگاری با گوشی هوشمندپشتیبانی از رایج‌ترین مدل‌ها
اتصال بین دستگاه‌هابلوتوث
اعلان‌های گوشی روی ساعتنمایش اعلان‌ها مستقیماً روی صفحه ساعت
کنترل رسانه روی ساعتامکان مدیریت پخش موسیقی و مدیا
ارسال پاسخ‌های از پیش تعیین‌شدهارسال پیام‌های آماده به پیام‌های دریافتی از ساعت (فقط اندروید)
سازگار با جوامع ورزشی آنلاینStrava، TrainingPeaks و موارد دیگر
به‌روزرسانی خودکار نرم‌افزار از طریق هوادریافت به‌روزرسانی‌ها بدون نیاز به کابل
به‌روزرسانی نرم‌افزار ساعت از طریق ابراتصال به فضای ابری برای دریافت نسخه‌های جدید
سازگار با اپلیکیشن Suuntoامکان همگام‌سازی و استفاده از امکانات اپلیکیشن رسمی Suunto

مشخصه توضیحات
دمای عملکرد -۲۰° تا +۵۵° سانتی‌گراد / -۵° تا +۱۳۰° فارنهایت
دمای نگهداری -۲۰° تا +۵۵° سانتی‌گراد / -۵° تا +۱۳۰° فارنهایت
دمای توصیه‌شده برای شارژ ۰° تا +۳۵° سانتی‌گراد / +۳۲° تا +۹۵° فارنهایت
ویژگی توضیحات
یادآوری هوشمند شارژ اطلاع‌رسانی خودکار برای شارژ به‌موقع دستگاه
استفاده روزانه – حالت ساعت هوشمند تا ۱۲ روز
استفاده روزانه – فقط حالت آماده‌به‌کار تا ۲۰ روز
تمرین – حالت GNSS همه‌سیستم‌ها + مالتی‌بند تا ۲۰ ساعت
تمرین – حالت GNSS همه‌سیستم‌ها + سینگل‌بند تا ۳۰ ساعت
تمرین – وعده‌های باتری در همه حالت‌ها ۲۰ ساعت / ۳۰ ساعت / ۴۰ ساعت
تمرین – حالت‌های GNSS صرفه‌جویی در مصرف انرژی تا ۴۰ ساعت
ویژگیتوضیحات
قطب‌نمای دیجیتالقابلیت نمایش جهت به‌صورت دیجیتال
جبران شیباصلاح اندازه‌گیری جهت در صورت شیب‌دار بودن ساعت
تصحیح انحرافتنظیم جهت برای اختلاف مغناطیسی و جغرافیایی
مقیاس جهتدرجه / میلی‌رادیان
سوزننشانگر شمال
دقت قطب‌نما۵ درجه
وضوح قطب‌نما۱ درجه
مشخصات فعالیت‌های روزانه Suunto Run
ویژگی توضیحات
کالری‌های سوزانده‌شده نمایش میزان کالری مصرف‌شده در طول روز
شمارش گام‌ها محاسبه تعداد گام‌های برداشته‌شده
اهداف فعالیت تنظیم و پیگیری اهداف روزانه: گام‌ها، کالری
سابقه فعالیت بررسی و مشاهده رکورد فعالیت‌های گذشته
نرخ سوختن کالری و ضربان قلب در طول فعالیت‌های روزانه اندازه‌گیری میزان کالری مصرفی و ضربان قلب هنگام فعالیت
ردیابی حداقل ضربان قلب روزانه ثبت کمترین میزان ضربان قلب طی روز
ویژگی توضیح
مدت زمان خواب مدتی که کاربر در طول شب خوابیده است.
زمان رفتن به تخت خواب ساعاتی که فرد خواب را آغاز و پایان داده است.
خواب عمیق مرحله‌ای از خواب که بدن بیشترین استراحت فیزیکی را تجربه می‌کند.
خواب سبک مرحله سطحی خواب که ذهن و بدن هنوز تا حدی فعال هستند.
خواب REM مرحله‌ای با حرکات سریع چشم و فعالیت شدید مغز، مرتبط با خواب دیدن.
تغییرپذیری ضربان قلب در خواب اندازه‌گیری میزان تغییرات ضربان قلب در طول خواب برای ارزیابی کیفیت استراحت.
میانگین و کمترین ضربان قلب در خواب پایین‌ترین و میانگین مقدار ضربان قلب ثبت شده در طول خواب.
زمان بیداری مدت زمانی که فرد پیش از خواب یا در حین شب بیدار بوده است.
ویژگی توضیح
وضعیت استرس و بازیابی نمایش میزان فشار جسمی یا ذهنی و سرعت بازگشت بدن به حالت تعادل.
شاخص بازیابی معیاری برای سنجش وضعیت آمادگی بدن پس از فعالیت یا استرس.
اندازه‌گیری تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) اندازه‌گیری میزان تغییرات بین ضربان‌های قلب برای تحلیل وضعیت سلامتی و بازیابی.
سطح منابع روزانه برآورد انرژی و توان کلی بدن در طول روز بر اساس پایش فعالیت و استراحت.

امکانات فضای بیرونی

ویژگی توضیح
سامانه‌های ماهواره‌ای پشتیبانی‌شده پشتیبانی از GPS، GLONASS، GALILEO، QZSS، BEIDOU برای رهگیری دقیق موقعیت.
پشتیبانی از فرکانس GNSS قابلیت دریافت دو باند L1 و L5 برای دقت بهتر و کاهش خطای سیگنال.
استفاده همزمان از سامانه‌های ماهواره‌ای امکان اتصال به ۴ سامانه ماهواره‌ای به صورت همزمان.
حداکثر ماهواره‌های متصل اتصال همزمان به حداکثر ۳۲ ماهواره برای رهگیری پایدار.
حالت‌های هوشمند باتری Performance، Endurance و Power Saving برای مدیریت مصرف انرژی.
نرخ ثبت داده GPS حالت‌های Best، Good، Low برای تنظیم دقت و مصرف باتری.
ناوبری با نقاط مسیر و مسیرهای بصری نمایش مسیر و نقاط مشخص‌شده روی نقشه با قابلیت ناوبری دقیق.
سطوح زوم در ناوبری امکان تغییر سطح بزرگ‌نمایی برای جزئیات مسیر.
نمایش ردپا (Breadcrumb trail) به صورت لحظه‌ای نمایش مسیر طی‌شده در زمان واقعی برای بازگشت یا تحلیل.
بزرگ‌نمایی خودکار بر اساس شکل مسیر تنظیم خودکار زوم نقشه متناسب با پیچیدگی و طول مسیر.
برنامه‌ریزی مسیر با پروفایل ارتفاع ایجاد مسیر با نمایش اطلاعات ارتفاعی برای برنامه‌ریزی دقیق‌تر.
نقشه‌های ماهواره‌ای و زمین‌های خارج از شهر دسترسی به نمای ماهواره‌ای و جزئیات زمین جهت فعالیت‌های فضای باز.
نقشه‌های محبوبیت جهانی برای ۲۰ رشته ورزشی نمایش مسیرهای پرکاربرد جهانی بر اساس نوع ورزش.
برنامه‌ریزی مسیر با استفاده از نقشه‌های محبوبیت ایجاد مسیر بهره‌مند از داده‌های محبوبیت جهانی ورزش‌ها.
کتابخانه شخصی مسیرها همگام با ساعت حفظ و همگام‌سازی مسیرهای شخصی در ساعت GPS.
هم‌راستا شدن با مسیر (Snap to route) تنظیم خودکار موقعیت روی مسیر از پیش تعیین‌شده.
ناوبری با نقاط علاقه (POI) هدایت به نقاط مشخص‌شده مانند مکان‌های دیدنی یا ایستگاه‌ها.
تحلیل مسیر GPS بررسی دقیق داده‌های مسیر جهت بهینه‌سازی یا ثبت رکورد.
ثبت، مشاهده و اشتراک‌گذاری مسیر امکان ذخیره مسیر پیموده‌شده، مشاهده آن و اشتراک‌گذاری با دیگران.
زمان تقریبی رسیدن (ETA) نمایش برآورد زمان رسیدن به مقصد بر اساس شرایط مسیر.
ویژگی توضیح
ارتفاع‌سنج بارومتری اندازه‌گیری ارتفاع با استفاده از تغییرات فشار هوا برای دقت بیشتر.
ارتفاع GPS اندازه‌گیری ارتفاع بر اساس داده‌های ماهواره‌های GPS.
ارتفاع ترکیبی GPS و بارومتری (FusedAlti™) ترکیب داده‌های GPS و فشارسنج جهت بهبود دقت اندازه‌گیری.
ارتفاع در حالت روزانه نمایش و پایش ارتفاع در طول روز حتی خارج از فعالیت ورزشی.
سازگاری ارتفاع با اکسیژن خون تحلیل و پایش واکنش بدن به تغییرات ارتفاع از طریق اندازه‌گیری اکسیژن خون.
مجموع صعود/نزول نمایش مجموع تغییرات ارتفاع در مسیر طی‌شده.
سرعت عمودی محاسبه سرعت صعود یا نزول در فعالیت‌های ارتفاعی.
پروفایل خودکار ارتفاع/فشار تشخیص و تنظیم خودکار بین سنسور فشار و ارتفاع بر اساس شرایط فعالیت.
نرخ ثبت داده ۱ ثانیه برای ثبت دقیق تغییرات ارتفاع.
دقت اندازه‌گیری ۱ متر.
محدوده اندازه‌گیری از -۵۰۰ تا ۹۹۹۹ متر.
ویژگی توضیح
زمان طلوع و غروب خورشید نمایش ساعت دقیق طلوع و غروب خورشید برای برنامه‌ریزی فعالیت‌های بیرونی.
هشدار طوفان اعلان هشدار در صورت تغییرات شدید فشار هوا که نشان‌دهنده احتمال وقوع طوفان است.
فشار سطح دریا اندازه‌گیری فشار هوا نسبت به سطح دریا برای تحلیل وضعیت جوی.
پروفایل خودکار ارتفاع/فشار تنظیم خودکار بین حالت اندازه‌گیری فشار و ارتفاع بر اساس شرایط محیط.
دمای هوا نمایش دمای فعلی محیط پیرامون.
محدوده نمایش دما -20° C تا +55° C / -5° F تا +130° F.
دقت اندازه‌گیری دما ۱° C / ۱.۵° F.
دقت اندازه‌گیری فشار ۱ hPa.
نمودار ارتفاع در خلاصه تمرین نمایش گراف تغییرات ارتفاع در بخش خلاصه فعالیت انجام‌شده.

امکانات و قابلیت‌های تمرینی

ویژگی توضیح
راهنمایی تناوب‌ها در حین تمرین نمایش هشدارها یا راهنمایی بصری/صوتی برای تغییر بین مراحل فعالیت شدید و سبک در طول تمرین.
تنظیم تناوب‌ها امکان شخصی‌سازی مدت زمان فعالیت و استراحت در هر چرخه تمرینی.
تناوب‌های ساختاریافته ایجاد برنامه تناوبی با ترتیب، شدت و تعداد مشخص برای دستیابی به اهداف تمرینی خاص.
ویژگی توضیح
اندازه‌گیری ضربان قلب از مچ دست پایش ضربان قلب به صورت مستقیم با استفاده از حسگر نوری روی مچ.
سازگاری با کمربند ضربان قلب قابلیت اتصال به کمربند سنجش ضربان قلب برای دقت بالاتر.
پشتیبانی از کمربندهای بلوتوثی ضربان قلب امکان استفاده از کمربندهای ضربان قلب مجهز به ارتباط بلوتوث.
ضربان قلب بر حسب ضربه در دقیقه نمایش عددی ضربان قلب به صورت «تعداد ضربان در هر دقیقه» (BPM).
ثبت ضربان قلب در شنا اندازه‌گیری و ذخیره ضربان قلب در حین فعالیت شنا.
نمودار ضربان قلب در زمان واقعی نمایش گراف لحظه‌ای تغییرات ضربان قلب در طول تمرین.
میانگین ضربان قلب در زمان واقعی نمایش میانگین ضربان قلب در لحظه انجام فعالیت.
کالری برآورد میزان کالری مصرف شده در طول فعالیت بر اساس ضربان قلب و داده‌های بدن.
اثر تمرین اوج (Peak Training Effect) نمایش بیشترین تأثیر تمرین روی بدن و سیستم قلبی‌عروقی.
زمان بازیابی برآورد مدت زمان لازم برای ریکاوری کامل پس از تمرین.
مناطق شخصی ضربان قلب تقسیم شدت تمرین به محدوده‌های ضربان قلب شخصی برای کنترل بهتر.
سطح آمادگی جسمانی (VO2max) برآورد بیشترین ظرفیت مصرف اکسیژن در حین فعالیت شدید.
تشخیص آستانه لاکتات شناسایی سطحی از شدت تمرین که تولید لاکتات در بدن افزایش چشمگیری پیدا می‌کند.
ویژگی توضیح
سرعت و مسافت بر اساس گام‌سنج محاسبه سرعت و فاصله طی شده بر مبنای تعداد و طول گام‌ها.
سرعت و مسافت با GPS اندازه‌گیری دقیق سرعت و فاصله با استفاده از داده‌های ماهواره‌های GPS.
کرونو ابزار زمان‌سنج برای محاسبه و ثبت بازه‌های زمانی فعالیت.
پشتیبانی از Foot POD بلوتوث هوشمند قابلیت اتصال به حسگر Foot POD مجهز به فناوری Bluetooth Smart برای اندازه‌گیری سرعت و مسافت.
دور خودکار (Autolaps) ثبت خودکار دورهای تمرین بر اساس زمان یا مسافت تعیین‌شده.
دور دستی (Manual laps) امکان ثبت دورها به صورت دستی توسط کاربر در حین تمرین.
تحلیل ریتم، نمودار سرعت و مسیر روی نقشه نمایش و بررسی جزییات سرعت، ریتم حرکت و مسیر طی‌شده بر روی نقشه.
ویژگی توضیح
ذخیره احساس پس از تمرین در ساعت امکان ثبت و ذخیره‌سازی وضعیت روحی یا احساسی کاربر پس از انجام تمرین، برای تحلیل کیفیت فعالیت‌ها و روند پیشرفت.
ویژگی توضیح
دفترچه ثبت تمرین با جزئیات فعالیت ثبت کامل هر جلسه تمرین همراه با اطلاعات دقیق مانند زمان، نوع فعالیت و شدت آن.
خلاصه تمرین با جزئیات دورها نمایش خلاصه‌ای از عملکرد تمرین به همراه اطلاعات مربوط به هر دور یا بخش از فعالیت.
بار تمرینی با مجموع بر اساس هر ورزش محاسبه و نمایش مجموع فشار تمرینی برای هر رشته ورزشی به صورت جداگانه.
دفترچه ثبت تمرین برای مرورهای بلندمدت امکان مشاهده گزارش‌ها و آمار تمرینات در بازه‌های زمانی طولانی برای تحلیل روند پیشرفت.
ویژگی توضیح
امتیازدهی و ثبت نظر برای تمرین امکان ارزیابی کیفیت تمرین و ثبت نظرات شخصی برای مرور و تحلیل بعدی.
اشتراک‌گذاری تمرین در شبکه‌های اجتماعی قابلیت ارسال اطلاعات و گزارش تمرین‌ها به پلتفرم‌های اجتماعی برای نمایش و انگیزه‌بخشی.
دنبال کردن دیگر اعضا و دریافت بازخورد از طریق جریان فعالیت امکان مشاهده فعالیت‌های سایر کاربران، دنبال کردن آن‌ها و دریافت نظر یا بازخورد مستقیم بر اساس فعالیت‌ها.

تخصص ورزشی

ویژگی توضیح
سرعت و مسافت شنا در استخر اندازه‌گیری سرعت و مسافت شناگر در محیط استخر با استفاده از حسگرهای حرکتی و الگوریتم‌های دقیق.
مسافت شنا در آب‌های آزاد ثبت و محاسبه مسافت شناگر در آب‌های آزاد با استفاده از GPS یا فناوری‌های ردیابی مشابه.
ثبت ضربان قلب در هنگام شنا پایش ضربان قلب شناگر در حین شنا، حتی در محیط‌های آبی، با حسگر یا بند مخصوص ضد آب.
زمان شنا بر اساس طول استخر، دور و مجموع کل اندازه‌گیری زمان شنا به تفکیک طول‌های استخر، تعداد دورهای شنا، و زمان کلی فعالیت.
نرخ ضربه، تعداد ضربه‌ها و نوع حرکت شنا شمارش تعداد ضربه‌ها، ثبت سرعت ضربه‌زنی و تشخیص نوع حرکت شنا به‌صورت خودکار.
کارایی شناگر (SWOLF) محاسبه امتیاز کارایی شناگر بر اساس ترکیب تعداد ضربه‌ها و زمان طی مسیر مشخص.
دورهای خودکار تشخیص خودکار پایان هر دور شنا و ثبت داده‌ها بدون نیاز به دخالت دستی.
جدول دورهای تناوبی نمایش و تحلیل دورهای شنا در قالب جدول با جزئیات مربوط به هر بخش تمرین.
ویژگی توضیح
اندازه‌گیری ضربان قلب از مچ دست پایش ضربان قلب به صورت مستقیم با استفاده از حسگر نوری روی مچ.
سازگاری با کمربند ضربان قلب قابلیت اتصال به کمربند سنجش ضربان قلب برای دقت بالاتر.
پشتیبانی از کمربندهای بلوتوثی ضربان قلب امکان استفاده از کمربندهای ضربان قلب مجهز به ارتباط بلوتوث.
ضربان قلب بر حسب ضربه در دقیقه نمایش عددی ضربان قلب به صورت «تعداد ضربان در هر دقیقه» (BPM).
ثبت ضربان قلب در شنا اندازه‌گیری و ذخیره ضربان قلب در حین فعالیت شنا.
نمودار ضربان قلب در زمان واقعی نمایش گراف لحظه‌ای تغییرات ضربان قلب در طول تمرین.
میانگین ضربان قلب در زمان واقعی نمایش میانگین ضربان قلب در لحظه انجام فعالیت.
کالری برآورد میزان کالری مصرف شده در طول فعالیت بر اساس ضربان قلب و داده‌های بدن.
اثر تمرین اوج (Peak Training Effect) نمایش بیشترین تأثیر تمرین روی بدن و سیستم قلبی‌عروقی.
زمان بازیابی برآورد مدت زمان لازم برای ریکاوری کامل پس از تمرین.
مناطق شخصی ضربان قلب تقسیم شدت تمرین به محدوده‌های ضربان قلب شخصی برای کنترل بهتر.
سطح آمادگی جسمانی (VO2max) برآورد بیشترین ظرفیت مصرف اکسیژن در حین فعالیت شدید.
تشخیص آستانه لاکتات شناسایی سطحی از شدت تمرین که تولید لاکتات در بدن افزایش چشمگیری پیدا می‌کند.
ویژگی توضیح
سرعت دویدن (Pace) اندازه‌گیری و نمایش سرعت دویدن بر اساس زمان طی هر کیلومتر یا مایل.
Snap to Route همگام‌سازی مسیر ثبت‌شده با مسیر واقعی روی نقشه برای بهبود دقت داده‌ها.
Ghost Runner مقایسه عملکرد دونده با یک زمان یا سرعت هدف‌گذاری شده به صورت شبیه‌سازی (رقیب مجازی).
کالیبراسیون Foot POD تنظیم و کالیبره کردن دستگاه Foot POD برای اندازه‌گیری دقیق سرعت و مسافت.
ثبت خودکار تشخیص و ثبت خودکار داده‌ها در طول فعالیت بدون نیاز به شروع یا توقف دستی.
جدول دورها در ساعت و اپلیکیشن Suunto نمایش و ذخیره داده‌های هر دور (Lap) در ساعت و اپلیکیشن برای مرور و تحلیل.
میانگین، حداکثر و سرعت دورها در زمان واقعی پایش لحظه‌ای میانگین سرعت، حداکثر سرعت و سرعت هر دور برای کنترل عملکرد.
راهنمای تمرین تناوبی با سرعت دویدن/ضربان قلب/مسافت ارائه دستورالعمل و هشدار در تمرین‌های تناوبی بر اساس سرعت، ضربان قلب یا مسافت تعیین‌شده.
ویژگی توضیح
خلاصه تمرین چند ورزشی در ساعت نمایش خلاصه داده‌ها و نتایج هر رشته ورزشی در حالت چند ورزشی، به صورت مستقیم روی صفحه ساعت.
تغییر حالت ورزشی در طول تمرین قابلیت جابه‌جایی بین رشته‌های مختلف ورزشی بدون توقف یا از دست دادن داده‌های تمرین جاری.
حالت‌های چند ورزشی از پیش تنظیم‌شده دسترسی به مجموعه حالت‌های پیش‌فرض برای ترکیب رشته‌های ورزشی مانند تریاتلون یا دوگانه.
تحلیل پس از تمرین چند ورزشی بر اساس هر ورزش ارائه گزارش و تحلیل دقیق داده‌های ثبت‌شده برای هر رشته ورزشی جداگانه پس از پایان رویداد چند ورزشی.
ویژگی توضیح
حالت‌ها و نمایشگرهای ورزشی قابل سفارشی‌سازی امکان تنظیم و شخصی‌سازی داده‌ها، نمایشگرها و فیلد اطلاعاتی برای هر رشته ورزشی بر اساس نیاز کاربر.
نمایش‌های گرافیکی در حالت‌های ورزشی استفاده از نمودارها و گرافیک‌های بصری برای نمایش داده‌های ورزشی مانند سرعت، ضربان قلب، ارتفاع و توان.
حالت‌های ورزشی از پیش نصب‌شده روی ساعت حالت‌های آماده و پیش‌فرض که به صورت پیش‌نصب‌شده برای رشته‌های مختلف ورزشی در دستگاه موجود است.
بیش از 32 حالت ورزشی پشتیبانی از مجموعه‌ای گسترده شامل بیش از 32 حالت ورزشی متفاوت برای فعالیت‌های متنوع.

اطلاعات بیشتر

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ساعت سونتو ران خاکستری Suunto RUN Frost Gray”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4

جدول سایز بندی سالومون

EURJP (طول کفش)
3622
36 2/322.5
37 1/323
3823.5
38 2/324
39 1/324.5
4025
40 2/325.5
41 1/326
4226.5
42 2/327
43 1/327.5
4428
44 2/328.5
45 1/329
4629.5
46 2/330
47 1/330.5
4831
48 2/331.5
49 1/332
5032.5
50 2/333

جدول سایز بندی اسیکس

EURCM (طول کفش)
3622.5
3723.0
37.523.5
3824.0
3924.5
39.525.0
4025.25
40.525.5
41.526.0
4226.5
42.527.0
43.527.5
4428.0
44.528.25
4528.5
4629.0
46.529.5
4730.0
4830.5
48.530.75
4931.0
49.531.5
50.532.0
5132.5
51.533.0
52.533.5

 

 

جدول سایز بندی اسکارپا

EUROMP (میلی متر)
36225
37230
37.5235
38240
39245
39.5250
40255
41260
41.5265
42270
42.5275
43280
44285
44.5290
45295
46300
46.5305
47310
47.5315
48320
49325
50330

جدول سایز بندی اسکچرز (مردانه)

USAUKEUCM
6.55.53924.5
7639.525
7.56.54025.5
874126
8.57.541.526.5
984227
9.58.542.527.5
1094328
10.59.54428.5
11104529
11.510.545.529.5
12114630
12.511.54730.5
131247.531
13.512.54831.5
141348.532
151449.533
161550.534

 

جدول سایز بندی اسکچرز (زنانه)

USAUKEUCM
53522
5.535.522.5
633623
6.53.536.523.5
743724
7.54.537.524.5
853825
8.55.538.525.5
963926
9.56.539.526.5
1074027
10.57.540.527.5
1184128
12942 
131043 

 

جدول سایز بندی اسکچرز (بچه‌گانه)

USAUKEUCM
10.59.52716.5
111027.517
11.510.52817.5
121128.518
12.511.52918.5
13123019
13.512.53119.5
1133220
1.513.53320.5
2133.521
2.51.53421.5
323522
3.52.535.5 
433623
4.53.536.5 
543723.5
5.54.537.5 
6538 
6.55.539 
7640